Wielki test formy w Zgorzelcu – ponad 200 kilometrów na liczniku!
205 kilometrów – tyle łącznie przebiegli uczestnicy drugiej edycji „Testu Coopera dla Wszystkich”, która odbyła się w sobotę, 18 kwietnia, na Stadionie Miejskim w Zgorzelcu, w ramach Budżetu Obywatelskiego 2026. Wydarzenie przyciągnęło tłumy miłośników aktywności, udowadniając, że sportowa energia w naszym mieście ma się doskonale.
Rekordowa frekwencja i międzypokoleniowa energia
W tegorocznej edycji udział wzięło aż 88 osób, co pokazuje ogromny wzrost zainteresowania tą inicjatywą. Na bieżni nie było barier: najmłodsza uczestniczka miała zaledwie 6 lat, a ramię w ramię z amatorami biegli uczniowie lokalnych szkół, reprezentanci klubów sportowych oraz doświadczeni trenerzy.
Wsparcie na trasie i poza nią
Sukces wydarzenia to zasługa ogromnego zaangażowania lokalnej społeczności:
- Profesjonalna regeneracja: O kondycję mięśni biegaczy zadbało ok. 20 uczniów z Policealnej Szkoły Medycznej AWANGARDA, oferując masaże przed i powysiłkowe.
- Serce organizacji: Nad sprawnym przebiegiem czuwało ok. 20 wolontariuszy z grupy DZG Runners, wspieranych przez uczennice ze Szkoły Podstawowej Cogito.
- Strefa gastro: Wolontariuszki DZG Runners przygotowały domowy poczęstunek regeneracyjny – kanapki, wybór ciast oraz ciepłą kawę i herbatę dla wszystkich zaangażowanych.
12 minut prawdy o kondycji
Test Coopera to jedna z najpopularniejszych na świecie prób wytrzymałościowych. Zasada jest prosta: uczestnik ma za zadanie pokonać jak najdłuższy dystans w ciągu 12 minut. Forma ruchu jest dowolna – można biec, maszerować lub iść szybkim krokiem. Wynik pozwala precyzyjnie określić aktualną formę fizyczną w zależności od wieku i płci. Wszyscy uczestnicy zgorzeleckiego testu otrzymali imienne certyfikaty, które będą dla nich idealnym punktem odniesienia w kolejnych sezonach.
Dziękujemy wszystkim za obecność, każdy wybiegany metr i fantastyczną atmosferę. Do zobaczenia na kolejnym starcie!
Test Coopera w Zgorzelcu to inicjatywa grupy DZG Runners oraz społeczności parkrun Park Nadnyski, zrealizowana w ramach projektu zgłoszonego do Zgorzeleckiego Budżetu Obywatelskiego na 2026 rok. Wydarzenie jest częścią ogólnopolskiej akcji „Test Coopera dla Wszystkich”, koordynowanej przez AZS AWF w Warszawie.
Źródło: DZG Runners / UM Zgorzelec