DOW NFZ: Rok programu Moje Zdrowie. Skorzystało z niego już ponad 250 tys. Dolnoślązaków
Program profilaktyczny Moje Zdrowie jest bezpłatny, finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Żeby otrzymać zlecenie na badania wystarczy wypełnić ankietę. Zakres badań zależy od płci, wieku i indywidualnych czynników ryzyka. Wyniki ankiety i badań są później omówione na wizycie podsumowującej, a każdy pacjent otrzymuje indywidulany plan zdrowotny. W ramach programu można skorzystać też z porad edukacyjnych np. z dietetykiem czy położną.
Do tej pory do programu przystąpiło 250 tys. Dolnoślązaków, w tym 162 tys. kobiet i 94 tys. mężczyzn. Większe zainteresowanie profilaktyką wykazali mieszkańcy województwa mazowieckiego, gdzie ankietę wypełniło 438 tys. mieszkańców, a także wielkopolskiego, śląskiego i małopolskiego. Na Dolnym Śląsku program cieszył się największym zainteresowaniem wśród osób w wieku od 20 do 39 lat (24%). Ponad połowa (53%) ankiet została wypełniona w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej. Pozostałe 47% osób wolało wypełnić ankietę samodzielnie przez Internetowe KontoPacjenta i aplikację mojeIKP.
– Z programu łatwo się korzysta, bo ankietę można wypełnić samemu, ale przez cały proces krok po kroku prowadzi nas nasza poradnia POZ. Badania są wszechstronne i tak dobrane przez ekspertów, żeby wykryć ewentualne ryzyko najpoważniejszych i najpowszechniejszych chorób. To cenne informacje zwłaszcza dla najmłodszych uczestników programu, którzy często w ogóle nie biorą pod uwagę, że ich stan zdrowia nie jest doskonały. Razem z wynikami badań zyskują cenny czas na to, żeby wprowadzić realne zmiany, które przełożą się na lepsze zdrowie w kolejnych latach życia. Szkoda że tak wielu z nas ciągle odkłada badania na później – zauważa Anna Szewczuk-Łebska, rzeczniczka dolnośląskiego NFZ
Zadbaj o swoje zdrowie
Z programu może skorzystać każdy powyżej 20. roku życia. Osoby w wieku 20-49 lat mogą wykonać badania w programie co 5 lat, a powyżej 50. roku życia co 3 lata.
Badania pozwalają wykryć niepokojące zmiany na wczesnym etapie i zapobiegać rozwojowi chorób takich jak nadciśnienie, cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek czy schorzenia tarczycy. Moje Zdrowie obejmuje również wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego i poznawczego.
Moje Zdrowie – krok po kroku
Pierwszym krokiem jest wypełnienie ankiety zdrowotnej. Można to zrobić online przez Internetowe Konto Pacjenta lub aplikację mojeIKP, ale także osobiście w przychodni POZ, korzystając z pomocy personelu medycznego.
Ankieta dotyczy m.in. nałogów, historii chorób w rodzinie, danych antropometrycznych jak wzrost i waga, a także samopoczucia psychicznego. Przykładowe pytania to:
Czy u ojca rozpoznano przed 55. rokiem życia:
Udar mózgu ☐ Tak ☐ Nie ☐ Nie wiem
Zawał serca ☐ Tak ☐ Nie ☐ Nie wiem
Czy codziennie jesz warzywa i/lub owoce (z wyłączeniem ziemniaków)?
☐ Tak ☐ Nie ☐ Trudno powiedzieć
Jak często pijesz napoje zawierające alkohol?
☐ Raz w miesiącu lub rzadziej ☐ 2-4 razy w miesiącu ☐ 2-3 razy w tygodniu ☐ Częściej niż 4 razy w tygodniu
Na tej podstawie zostanie przygotowana propozycja indywidualnych badań dla każdego uczestnika.
Przychodnia POZ ma 30 dni na podjęcie złożonej ankiety i kontakt z pacjentem. Przed wypełnieniem ankiety warto upewnić do której przychodni faktycznie jesteśmy zapisani, bo to tam trafią jej wyniki i tam będziemy wykonywać zlecone badania. Dane kontaktowe do swojej przychodni łatwo można sprawdzić w IKP i aplikacji mojeIKP. Deklarację do placówki POZ można złożyć osobiście w przychodni lub przez Internetowe Konto Pacjenta.
Jakie badania wchodzą w skład programu?
Badania podzielone są na pakiet podstawowy i rozszerzony. W pakiecie podstawowym wszyscy mają przeprowadzone te same badania. Z kolei badania rozszerzone zależą od wieku, płci i czynników ryzyka.
Każdy uczestnik może otrzymać zlecenie na podstawowe badania:
W zależności od wieku i udzielonych odpowiedzi mogą zostać zlecone:
Wizyta podsumowująca i plan
Wkrótce po wykonaniu badań możemy spodziewać się telefonu z przychodni z zaproszeniem na wizytę podsumowującą. Spotkanie może poprowadzić lekarz, pielęgniarka lub położna. Każda z tych osób wie, jak przeprowadzić taką wizytę, jak zinterpretować wyniki ankiety i badań, a także jak ułożyć indywidualny plan zdrowotny. Pielęgniarka lub położna, jeśli wykryje u pacjenta nieprawidłowości, które wymagają pogłębienia diagnostyki i leczenia, umówi pacjentowi wizytę u lekarza POZ.
Podczas wizyty personel POZ omówi z nami nasze wyniki badań i informacje uzyskane z ankiety. Możemy także spodziewać się pomiaru ciśnienia, tętna, masy ciała i wzrostu. U osób powyżej 60. roku ocenione zostaną także funkcje poznawcze.
Program daje także możliwość przeprowadzenia dla pacjenta porady edukacyjnej. Tematykę takiej porady można ustalić podczas wizyty podsumowującej. Może ona być udzielona przez dietetyka(omówienie zasad zdrowej diety), położną (np. w zakresie zdrowego przygotowania do ciąży, zdrowia kobiet), pielęgniarkę, lekarza lub profilaktyka.
Na zakończenie otrzymamy indywidualny plan zdrowotny (IPZ), który może zawierać zalecenia dotyczące dalszych badań, szczepień, stylu życia lub ewentualnego leczenia.
Szczegółowe informacje o programie są dostępne na stronie: www.pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie